給寶寶補鈣，可以選擇通過食補進行調(diào)整，多在寶寶的飲食中添加一些含鈣量豐富的食物，比如芝麻醬，魚蝦等，適當?shù)亩嘟o寶寶喝一些牛奶。

如果寶寶缺鈣情況嚴重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時給寶寶補充鈣劑，效果要好一些。

舉措建議

建議平時生活中，要及時糾正寶寶不良的飲食習(xí)慣，避免寶寶挑食，偏食，厭食等等。寶寶缺鈣期間，還要多觀察寶寶的癥狀變化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進行復(fù)查，避免過量補鈣。

平時天氣好的話，還可以多帶寶寶去戶外曬曬太陽，多呼吸新鮮的空氣。