盆底肌修復(fù)的方法有很多，如手術(shù)修復(fù)，電刺激，物理治療或者體育鍛煉等。對(duì)于不同類型及程度的盆底肌損傷，最佳修復(fù)方案需要根據(jù)損傷程度及個(gè)體體質(zhì)而定。建議選擇個(gè)性化的治療方案。同時(shí)盆底肌修復(fù)的最佳時(shí)間，一般在生產(chǎn)后一個(gè)月左右。

舉措建議

女性如果在生產(chǎn)后出現(xiàn)了盆底肌損傷，建議在產(chǎn)后復(fù)查時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌檢查，根據(jù)損傷程度及個(gè)體恢復(fù)情況選擇合適治療方案進(jìn)行修復(fù)。同時(shí)在盆底肌修復(fù)過(guò)程中建議運(yùn)動(dòng)量或康復(fù)量由小至大緩慢遞進(jìn)，使得身體能夠負(fù)荷修復(fù)要求。