月子里出現(xiàn)便秘嚴(yán)重，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會做詳細(xì)檢查，來了解到身體的具體情況，根據(jù)不同便秘的程度采取相應(yīng)方案進(jìn)行治療，從而減少對身體造成的不良影響，在這期間也要注意水分補充，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，蜂蜜水等。

舉措建議

出現(xiàn)便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，所以在出現(xiàn)便秘時要及時進(jìn)行糾正，平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，在飲食方面也要避免過多的吃一些精細(xì)類的食物，也要適當(dāng)?shù)臄z取富含粗纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)。