產(chǎn)后月子里有嚴(yán)重便秘，可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些通便的藥物，不可以自己服用通便的藥物。因?yàn)楫a(chǎn)后在月子中的產(chǎn)婦活動較少，日常飲食又以高蛋白為主，營養(yǎng)不均衡，所以就導(dǎo)致便秘。

舉措建議

產(chǎn)后便秘的產(chǎn)婦需要注意多吃高纖維的食物，每天早上喝一杯溫水，促進(jìn)腸道的蠕動。產(chǎn)后孕婦因?yàn)殚L時間的臥床，就會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，所以每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，飯后一定要散步。在日常中一定要多喝水，多吃水果，香蕉是緩解便秘最好的水果。