產(chǎn)婦月子期間出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘情況，建議多喝一些溫開(kāi)水，平時(shí)要注意清淡飲食，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌或者是服用通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療，來(lái)緩解便秘的情況。

產(chǎn)婦便秘非常常見(jiàn)，多數(shù)情況下能夠通過(guò)飲食調(diào)理以及適當(dāng)活動(dòng)進(jìn)行改善，病情嚴(yán)重也可能會(huì)引起痔瘡，肛裂等并發(fā)癥。

舉措建議

產(chǎn)后要盡快下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床，期間也要注意養(yǎng)成健康的生活方式，積極做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)。

做好飲食調(diào)理，平時(shí)多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，密切關(guān)注排便情況，便秘嚴(yán)重時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。