經(jīng)常上火便秘，首先需要在飲食方面吃一些對身體有好處的食物，可以吃一些新鮮水果，蔬菜等食物，但在吃東西的時(shí)候要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，平時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在問診期間也需要告知醫(yī)生身體的相關(guān)癥狀以及是否正在哺乳期間，以免所使用的藥物對孩子造成影響，用藥過程中要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用，才有利于身體更快恢復(fù)，在平時(shí)也要注意水分補(bǔ)充。