經(jīng)常上火，嚴(yán)重便秘，失眠，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施，如果需要使用藥物治療時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時定量使用，才能夠取得好的治療效果，在這期間也需要保持良好的心態(tài)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

如果出現(xiàn)失眠，在晚上睡覺時也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ袒蛘呤锹犚恍┹p緩的音樂來幫助入睡，在睡覺時也要避免胡思亂想，以免對睡眠造成影響。在平時出現(xiàn)便意時也要及時排便，防止長時間不排便以后形成便秘。