月經(jīng)一般延后七天就算是月經(jīng)推遲了，如果大于七天，就算是月經(jīng)不調(diào)，這個時候最好是去當?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)進行必要的婦科檢查，這樣才能更好的預防各種女性疾病，保持身體健康，同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免不良嗜好的產(chǎn)生。

舉措建議

對于月經(jīng)推遲的事情，首先女性要能夠很好的記錄自己的月經(jīng)周期，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要能夠及時的反應過來，而且最好是能一年左右去醫(yī)院進行一次體檢，而且要做全面的體檢，生活中保持健康的心態(tài)，不要總是把不好的情緒憋在心里。