月經(jīng)一般推遲七天屬于正常的，推遲超過七天就屬于異常的情況，這時(shí)就需要去正規(guī)的婦科醫(yī)院做個(gè)具體的檢查，診斷出病因，積極進(jìn)行治療。

舉措建議

情緒上不要波動過大，放松心情，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要經(jīng)常的晚睡，飲食上多方面攝取營養(yǎng)，不要經(jīng)常的減少食物的攝入量。

注意事項(xiàng)

定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，沒有醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，切勿盲目用藥。