順產(chǎn)的時(shí)候有撕裂一般是指會(huì)陰部有撕裂傷，會(huì)陰部有撕裂傷時(shí)大便是不能夠太過(guò)用力的，否則有可能會(huì)造成傷口再次破裂。如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)幫助通便，在產(chǎn)后身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，并且也可以促進(jìn)子宮收縮。

舉措建議

在生產(chǎn)后注意吃一些相對(duì)比較清淡的食物，可以多吃一些富含纖維素的飲食，盡量少吃一些高熱量高脂肪的食物，否則容易加重便秘的癥狀。便秘期間要注意多喝一些溫水，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o腹部做順時(shí)針按摩。