順產(chǎn)肛門撕裂，在大便的時候避免使用太大的力度，防止再次的裂開，另外大便之前可以以順時針的方向按摩腹部，增加腸胃蠕動，幫助排便，而且在飲食當(dāng)中需要進行改善，可以多吃一些粗纖維的食物，多注意喝溫開水。

舉措建議

這期間需要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔，需要勤更換衛(wèi)生巾護墊，避免惡露長時間的浸泡傷口，導(dǎo)致局部發(fā)生感染等情況。在生完寶寶之后身體是比較虛弱的，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。