產后撕裂拆線后拉大便是不建議過度用力的，以免出現(xiàn)肛裂的情況。如果出現(xiàn)大便困難，可以適當?shù)暮刃┓涿鬯?，白開水，還能夠吃些新鮮的蔬菜，水果類，在吃水果的時候可以提前在熱水里進行加熱，必要時尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在坐月子期間，除了在飲食方面要吃一些有利于身體的食物以外，也要多注意休息，惡露期間要經常更換被血液污染的衛(wèi)生巾，也可以使用溫水進行清洗，再清洗的時候要注意水溫以及室內的溫度，防止受涼。