坐月子一般是可以喝蛋白質粉的，因為蛋白質粉中含有蛋白質，也是人體中必不可缺少的營養(yǎng)物質，能夠為人體提供消耗部分能量，并且促進新的組織生成，保持人體的正常生理需求，也能夠防止缺少蛋白質以后出現(xiàn)渾身無力，體重減輕，貧血等。

舉措建議

在坐月子的時候，不僅需要吃一些對身體恢復有利的營養(yǎng)食物，也需要結合身體的情況適當增加用餐次數，也要避免一次吃過多食物，以免導致食物不消化，造成腸胃出現(xiàn)不舒服，在這期間也需要多注意休息。