吃奶不含蛋白質(zhì)的食物，有蔬菜湯，小米湯，大米湯，除了可以吃一些湯水類的食物以外，在平時也要讓孩子多吸吮乳房，也有利于乳汁分泌，必要時也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者是催乳機構(gòu)，通過科學(xué)的手段來促進乳汁分泌。

舉措建議

在平時給孩子喂奶之前，也需要將雙手和乳頭用溫毛巾擦拭干凈以后再讓孩子吃奶，避免讓孩子吃不潔凈乳頭以后身體出現(xiàn)不舒服，在哺乳期間，由于孩子也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽要避免過度偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。