孕婦濕疹吃蛋白質高的食物有哪些
2021-01-06
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孕婦出現(xiàn)濕疹,吃蛋白質高的食物是比較多的,可以吃一些豆制品類的食物,如豆腐,豆?jié){,豆腐干,腐竹等,還可以吃些蛋類的食物,肉類的食物也是不錯的選擇,但要選擇瘦肉,避免過多吃肥肉,也可以吃些干果類,喝些牛奶,羊奶馬奶等。
舉措建議
在孕期除了要補充蛋白質以外,也需要吃一些新鮮的蔬菜,水果,菌類等,來滿足其他營養(yǎng)物質需求,也要保持局部清潔衛(wèi)生,可以經常使用溫水對濕疹部位進行清洗,避免用手去過度抓撓,如果室內溫度比較高時,也可以使用空調。