在日常生活中，含有蛋白質(zhì)的食物比較多，比如豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋等，另外一些海產(chǎn)品里面含有的蛋白質(zhì)也比較豐富。在平時生活中，家長可以根據(jù)孩子的喜好，給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，增強孩子的免疫力。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子挑食偏食，多吃一些富含蛋白質(zhì)，微量元素，維生素的食物，滿足孩子身體的營養(yǎng)需求，同時還要多帶孩子參加一些戶外運動，多曬曬太陽，促進(jìn)孩子對鈣的吸收，促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。