寶寶缺乏蛋白質會對生長發(fā)育造成一定的影響，具體表現為發(fā)育遲緩、消化不良，經常腹瀉、免疫力低下、精神不濟，食欲減退、水腫等。

可以補充蛋白質的食物：豆制品，雞蛋，牛奶，米粉，小米粥，肉松，魚蝦等。

舉措建議

1、寶寶的消化器官還沒有完全成熟，消化能力較弱，適合補充易消化的蛋白質，避免給寶寶補充過量的蛋白質造成身體負擔。

2、攝取優(yōu)質蛋白質，植物蛋白和動物蛋白科學搭配，能提高蛋白質的吸收率。

3、要保證寶寶膳食平衡，除了蛋白質，谷類，蔬菜，水果也要攝入，才能達到生長發(fā)育的需求。