寶寶補蛋白質食物比較多，一般主要有蛋類、奶類、禽肉均比較常見。

蛋白質是人體必需的營養(yǎng)物質，也是酶的主要成分，寶寶在日常生活中需根據(jù)自身營養(yǎng)需求適當攝取，吃些燕麥片、花生醬對促進神經(jīng)組織發(fā)育，智力發(fā)育，血液循環(huán)流動等有好處。

舉措建議

寶寶補充蛋白質固然有諸多益處，每次食用量不要過大，并觀察消化吸收效果，以防造成身體肥胖，營養(yǎng)不良等狀況。

月齡小的寶寶有過敏體質，應適當控制蛋白質的用量，盡量以糙米、蓮子等代替同樣有著不錯的效果。