寶寶補(bǔ)蛋白質(zhì)食物比較多，一般主要有蛋類(lèi)、奶類(lèi)、禽肉均比較常見(jiàn)。

蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是酶的主要成分，寶寶在日常生活中需根據(jù)自身營(yíng)養(yǎng)需求適當(dāng)攝取，吃些燕麥片、花生醬對(duì)促進(jìn)神經(jīng)組織發(fā)育，智力發(fā)育，血液循環(huán)流動(dòng)等有好處。

舉措建議

寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)固然有諸多益處，每次食用量不要過(guò)大，并觀(guān)察消化吸收效果，以防造成身體肥胖，營(yíng)養(yǎng)不良等狀況。

月齡小的寶寶有過(guò)敏體質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)控制蛋白質(zhì)的用量，盡量以糙米、蓮子等代替同樣有著不錯(cuò)的效果。