孕婦蛋白質(zhì)低可以吃些魚類的食物，如鰱魚，魷魚，銀魚，也可以吃些肉類的食物，如瘦豬肉，瘦牛肉，瘦羊肉，還可以吃些動(dòng)物肝臟，黃豆，綠豆等豆類的食物也是不錯(cuò)的選擇，還可以吃些豆制品，平時(shí)也可以吃些花生，西瓜子，南瓜子，葵花子等干果類的食物。

舉措建議

在平時(shí)雖然需要吃一些對(duì)身體有利的食物，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免對(duì)腸胃造成影響，在孕期還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的過(guò)程中能夠了解胎兒發(fā)育情況。