孕婦蛋白質高可以在飲食方面吃一些芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，胡蘿卜，土豆，黃瓜，西紅柿，豆角，菌類的食物也是不錯的選擇，如木耳，銀耳，杏鮑菇，香菇，金針菇等，還可以吃一些新鮮的水果，如蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，火龍果，柚子，葡萄等，還能夠喝些新鮮果汁。

舉措建議

孕婦如果出現(xiàn)蛋白質高，除了在飲食方面進行調整以外，也需要定期到醫(yī)院去做復查，了解身體的具體情況，還可以通過做B超檢查等，來了解到胎兒的發(fā)育情況，平時也要結合身體情況適當進行活動，如散步等。