剖腹產(chǎn)后多久可以減肥瘦肚子
2020-12-25
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剖腹產(chǎn)后一般一個月左右可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,既能夠促進身體恢復也能夠提升個人免疫力。但具體進行腹部鍛煉的時間,需要根據(jù)腹部傷口的愈合情況以及子宮狀況而定。對于愈合緩慢或者身體虛弱的女性來講,建議在產(chǎn)后三個月左右,再視情況進行腹部練習。
舉措建議
如果產(chǎn)婦想要減肥或者進行腹部訓練,應(yīng)當先到醫(yī)院進行營養(yǎng)水平以及腹部傷口檢查,判斷是否愈合良好或者存在崩裂危險。如果在運動過程中出現(xiàn)腹部疼痛或者異常陰道出血,應(yīng)當立即停止并且平躺休息,及時到醫(yī)院進行止血處理與傷口縫合治療。
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陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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