盆底肌修復好處有哪些
2020-12-25
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盆底肌修復主要針對在生產過程中出現(xiàn)不同程度盆底肌損傷或撕裂的產婦。由于盆底肌修復能夠很好地保持盆骨及其周圍肌肉組織的穩(wěn)定,因此能夠降低女性出現(xiàn)漏尿,下肢酸軟,盆骨擴大或肌肉松弛等不良癥狀的出現(xiàn)。
舉措建議
如果女性在生產過程中出現(xiàn)了盆底肌損傷,應當在產后一個月左右可以在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)呐璧准″憻?,能夠更好的促進肌肉恢復。同時在產后恢復及日常生活中,也可以規(guī)律性的進行腹部及瑜伽鍛煉,可以幫助提高盆骨穩(wěn)定性。