女性月經(jīng)期間是可以喝蛋白粉的，蛋白粉對(duì)于身體狀態(tài)的改善有積極的意義，蛋白粉也不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，但是需要注意合理攝入，過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，影響肝腎功能。月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜周期性脫落導(dǎo)致的。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間飲食方面還是需要清淡，少吃辛辣刺激，還具有活血的食物，比較敏感的女性，如果在經(jīng)期如果吃太多刺激性的食物，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)量造成影響，也可能會(huì)加重腹痛。

經(jīng)期還需要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>