寶寶吃蝦皮的營養(yǎng)價值和功效
2020-12-18
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蝦皮中含有豐富的營養(yǎng)元素,如磷離子和鐵離子以及鈣離子等,可以增強寶寶自身免疫力,同時可以促進寶寶的骨骼和牙齒生長發(fā)育,改善寶寶身體中缺鈣情況;另外蝦皮可以緩解皮膚癥狀,可以預防皮炎和濕疹的發(fā)生。
舉措建議
寶寶缺鈣,日常寶媽可以使用蝦皮給寶寶燉湯或者熬粥,同時飲食上可以攝入其他富含鈣質(zhì)的食物,比如豆制品,奶制品,蔬菜,花生等,食補期間,建議寶媽多帶寶寶進行戶外活動,多曬曬太陽,可以有效促進寶寶體內(nèi)合成維生素D,從而改善缺鈣癥狀。