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雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值及功效

2019-01-04
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孩子抵抗力差,需要注意營養(yǎng),在營養(yǎng)上多補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以適量的吃點(diǎn)兒雞蛋,這樣有助于增強(qiáng)孩子的抵抗力,

舉措建議

1、雞蛋中不但含有蛋白質(zhì),而且還含有豐富的氨基酸。

2、多吃雞蛋,不但可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,還可以提高記憶力。

注意事項(xiàng)

1、雞蛋雖然對(duì)人體健康有幫助,但是不能每天大量吃雞蛋。

2、孩子抵抗力差,平時(shí)的鍛煉也是必不可少的。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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