產(chǎn)婦在分娩之后身體比較虛弱，同時(shí)還需要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，導(dǎo)致鈣的流失比較嚴(yán)重，所以需要及時(shí)補(bǔ)鈣。產(chǎn)婦可以在醫(yī)生的治療下口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)在飲食上也可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如新鮮的雞蛋，牛奶，魚，蝦等食物。

舉措建議

哺乳期的產(chǎn)婦應(yīng)該堅(jiān)持常規(guī)補(bǔ)鈣，這樣可以增加乳汁里面的鈣含量，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

女性在哺乳期還需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，按時(shí)飲食，多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多喝通乳下奶的湯水，保證正常的哺乳。