產(chǎn)婦坐月子期間出現(xiàn)積食消化不良的癥狀，考慮可能是由于活動(dòng)比較少加上飲食結(jié)構(gòu)單一造成的，此時(shí)需要注意保證飲食以清淡為主，可以適當(dāng)多喝些淡鹽水促進(jìn)排便，飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而增進(jìn)食物的消化。

舉措建議

建議女性在做月子期間需要注意避免過量的吃滋補(bǔ)厚膩的食物，這樣也容易導(dǎo)致積食上火，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些幫助消化的藥物進(jìn)行治療，期間需要密切關(guān)注大便的情況。