產(chǎn)婦及時消化不良，首先可以在飲食上做調(diào)整，盡量可以選擇清淡容易消化的食物為主，就是也可以順時針按摩腹部，促進腸蠕動，幫助消化，在這段時間也可以多吃一些粗纖維的食物，都能夠緩解積食的現(xiàn)象。

舉措建議

在坐月子期間，在飲食方面盡量不要暴飲暴食，因為暴飲暴食很有可能會對腸胃造成一定的負擔，可以選擇少食多餐，同時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要做到營養(yǎng)均衡，同時在月子期間也要多注意休息。