孕婦多補充蛋白質(zhì)，對身體是有好處的，因為在孕期不僅需要滿足自身蛋白質(zhì)的需求，也需要滿足胎兒蛋白質(zhì)的需求，如果出現(xiàn)缺少時，就有可能會導致寶媽出現(xiàn)體重減輕，容易疲倦，貧血，水腫，還有可能會導致胎兒生長緩慢，甚至會對智力發(fā)育造成影響。

舉措建議

孕婦由于特殊的身體情況，在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣，避免過度偏食，以免導致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，整個孕期還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，以及自身的健康狀況，如果有異常也需遵醫(yī)囑調(diào)整。