孕婦奶粉補充蛋白質嗎
2020-12-15
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孕婦奶粉中也含有一定的蛋白質,在喝孕婦奶粉時,也需要控制好量,要按照說明書的比例進行沖泡。蛋白質對于人體是非常重要的,它能夠補充人體所需消耗的部分能量,還能夠促進新的組織生成,也能夠有效保障人體的正常生理需求,防止一些不良疾病發(fā)生。
舉措建議
孕婦除了可以適當?shù)难a充奶粉以外,在平時飲食方面也可以吃一些肉類,蛋類,蔬菜類,水果類,菌類,堅果類等食物,來滿足身體的多種營養(yǎng)需求,也要結合身體情況適當活動,并定期到當?shù)蒯t(yī)院做產檢。