孕婦奶粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
2020-12-15
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孕婦奶粉中也含有一定的蛋白質(zhì),在喝孕婦奶粉時,也需要控制好量,要按照說明書的比例進(jìn)行沖泡。蛋白質(zhì)對于人體是非常重要的,它能夠補(bǔ)充人體所需消耗的部分能量,還能夠促進(jìn)新的組織生成,也能夠有效保障人體的正常生理需求,防止一些不良疾病發(fā)生。
舉措建議
孕婦除了可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充奶粉以外,在平時飲食方面也可以吃一些肉類,蛋類,蔬菜類,水果類,菌類,堅(jiān)果類等食物,來滿足身體的多種營養(yǎng)需求,也要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動,并定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢。
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