孕期缺鐵性貧血，可以在平時吃些動物肝臟，瘦肉，木耳，紫菜，海帶，花生，牛奶，魚肉等，對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但如果缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致眼花，耳鳴，臉色蒼白，頭發(fā)脫落，心率增快等情況時，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑等藥物。

舉措建議

在補充過程后，需要嚴格按照醫(yī)生要求使用，才能讓身體更快恢復(fù)，在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，防止暴飲暴食以后對腸胃造成影響。整個孕期也需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒以及孕婦的情況。