在孕期如出現(xiàn)缺鐵性的貧血，可適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑獾包S動(dòng)物的肝臟，例如雞血，鴨血，豬血等食物，也可以吃一些深綠色的蔬菜，包括菠菜等，如果具體性的貧血比較嚴(yán)重時(shí)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)使用藥物來(lái)進(jìn)行改善，以防對(duì)身體產(chǎn)生其他不良影響。

舉措建議

缺鐵性貧血如果癥狀比較嚴(yán)重不僅會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生影響，也可能會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，所以需要及時(shí)的糾正，在日常生活當(dāng)中也可以結(jié)合個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)，但是要避免勞累。