孕婦有缺鐵性貧血，此時需要多進食高蛋白，高維生素，高熱量，富含鐵豐富的食品，比如動物肝臟，瘦肉，魚肉，菠菜，蛋黃等食品，并保證葷素搭配，營養(yǎng)均衡，避免挑食和偏食，還要少食多餐，不能暴飲暴食，防止消化不良。

舉措建議

如果正處在懷孕初期，還要在醫(yī)生的指導下口服葉酸片，能很好預防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形病變。另外也要口服鐵劑，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的生長發(fā)育，多監(jiān)測貧血的治療效果，并保持心情愉悅，避免情緒過于波動，養(yǎng)成良好生活規(guī)律。