孕婦如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃一些胡蘿卜，瘦牛肉，蛋黃，血豆腐，動物肝臟，菠菜，粗糧等食物，對于健康是有利的，但如果貧血的情況比較嚴重，就需要在醫(yī)生的指導下補充鐵元素制劑，從而緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀，避免對自身以及胎兒造成影響。

舉措建議

在補充鐵劑的過程中，需要多留意身體的變化，還要定期到醫(yī)院去做復查，了解身體的恢復情況，整個孕期需要通過多次做產(chǎn)檢來監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況，以及孕婦的健康狀況，在平時吃東西的時候也要養(yǎng)成好的習慣，可以通過少吃多餐的方式。