懷孕以后出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以多吃一些含有維生素c的蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，綠葉蔬菜等，能夠促進(jìn)鐵吸收，緩解貧血癥狀，另外也可以多吃一些木耳，黑芝麻等。

原因分析

懷孕以后出現(xiàn)貧血可能會(huì)影響胎兒發(fā)育，而且容易出現(xiàn)全身乏力，臉色發(fā)白等癥狀，所以應(yīng)該及時(shí)治療。

舉措建議

懷孕期間飲食應(yīng)該做到合理搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟耍忸?，奶類等給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育，同時(shí)要注意休息，不要經(jīng)常熬夜。