懷孕蛋白質(zhì)低可以在飲食方面吃些肉類的食物，如魚肉，牛肉，羊肉，豬肉等，但要選擇一些瘦肉，避免過多吃肥肉，也可以吃些豆腐，腐竹等豆制品的食物，兩餐之間也可以喝些牛奶，豆?jié){，吃些松果，花生，瓜子，核桃等堅果類的食物，還能夠喝些蛋白質(zhì)粉。

舉措建議

孕期出現(xiàn)蛋白質(zhì)低也需要及時進行補充，因為如果長時間出現(xiàn)蛋白質(zhì)低時，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲累，體重減輕，甚至?xí)霈F(xiàn)貧血，水腫等，所以需要及時進行補充，在補充的過程中也需要多留意身體變化，還要定期到醫(yī)院去做復(fù)查。