懷孕37周蛋白質(zhì)低吃什么
2020-12-15
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懷孕37周蛋白質(zhì)低,可以在飲食方面吃些對(duì)身體有利的食物,可以經(jīng)常吃些雞肉,牛肉,魚肉,羊肉等肉類的食物,也可以吃些豆腐,腐竹等豆制品,奶類也是不錯(cuò)的選擇,兩餐之間也可以吃一些堅(jiān)果類的食物,如核桃,瓜子,杏仁等,還能夠喝些蛋白質(zhì)粉。
舉措建議
懷孕37周已經(jīng)接近預(yù)產(chǎn)期,在這個(gè)時(shí)候需要多留意身體變化,如果想要出門活動(dòng)時(shí),家人也要在旁邊進(jìn)行陪同,因?yàn)殡S時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象,如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮或者是羊水破裂等情況時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。
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