懷孕補(bǔ)蛋白質(zhì)能夠提高身體免疫力，還能夠?qū)ι眢w所需要的蛋白質(zhì)給予補(bǔ)充，防止出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺少以后對(duì)自身以及胎兒造成影響。還可以在平時(shí)吃一些蛋類的食物，以及雞肉，牛肉，羊肉等肉類的食物，還可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ?，吃一些豆制品?/p>

舉措建議

如果剛檢查出來(lái)懷孕，需要多留意身體的情況，避免做一些劇烈活動(dòng)或者是過(guò)早進(jìn)行性生活，以免對(duì)胎兒造成影響，在孕早期也需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，能夠有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及孕婦貧血。