懷孕期間孕婦代謝比較旺盛，并且胎兒的生長發(fā)育也是需要一些鈣的，所以需要補(bǔ)充一些鈣，并且也需要補(bǔ)充一些鐵。如果缺鐵容易導(dǎo)致貧血的情況，一般補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣是可以同時進(jìn)行的，但如果是服用一些鈣片或者補(bǔ)鐵劑，盡量間隔使用，避免混合產(chǎn)生一些不良的影響。

舉措建議

要注意每天適量的補(bǔ)鐵，補(bǔ)鈣，避免產(chǎn)生不良的影響，并且要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜補(bǔ)充維生素。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，提高身體的免疫力和抵抗力，避免患有一些常見疾病。要注意多喝一些溫水，補(bǔ)充身體的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝。