缺鐵性貧血吃什么東西比較好能補血
2020-12-11
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寶寶缺鐵性貧血可以適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K,血制品,瘦肉,菠菜,西蘭花等含鐵量高的食物,必要時也可以在醫(yī)生的指導下,服用鐵劑,都能夠比較好的補血。
寶寶缺鐵性貧血,主要是平時飲食不均衡,鐵元素攝入不足造成的。
舉措建議
寶寶出現(xiàn)貧血的情況,要多引導寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要挑食偏食。寶寶貧血期間有可能會出現(xiàn)抵抗力下降,為了預防寶寶生病,要多注意給寶寶保暖,根據(jù)天氣變化,及時增減衣物。
期間還可以適當?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的水果和蔬菜,有助于促進鐵的吸收。