孩子缺鐵性貧血，可以多吃一些富含鐵量高的食物，提高血色素，如瘦肉，豬肝，海帶，香菇，紫菜，菠菜還有豆制品等。寶寶缺鐵性貧血，需要注意調整寶寶的飲食，將含鐵量較高的食物調成適合寶寶的口味喂給寶寶。給寶寶喝一些含鐵量高的果汁。

舉措建議

如果寶寶出現(xiàn)精神不振，食欲減退，體重增長緩慢的現(xiàn)象，需要考慮是缺鐵性貧血現(xiàn)象。需要帶寶寶到醫(yī)院里面進行常規(guī)的檢查，確定病因之后再讓醫(yī)生進行治療。

注意事項

家長給寶寶的飲食上面一定要豐富多彩，多樣化，不可以單調，容易引起缺微量元素的現(xiàn)象。多帶寶寶進行一些室外活動，鍛煉一下身體，提高身體免疫力。給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜。