一般情況下來說，孕婦在懷孕四個(gè)月之后可以開始補(bǔ)鈣，四個(gè)月之后是處于懷孕的中期，這個(gè)時(shí)候胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，對(duì)鈣的需求量也比較大。如果沒有做好補(bǔ)鈣的護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致鈣不足，從而產(chǎn)生一些不良的影響。

舉措建議

在懷孕期間，孕婦要注意多休息，避免過于勞累。并且需要定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素來促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。