促排不吃蛋白質(zhì)可以嗎
2020-12-08
2.4w閱讀

一般情況下促排是需要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的,就算不在促排期間,也需要每天攝入一些蛋白質(zhì)來滿足身體的蛋白質(zhì)需求。促排期間,攝入適量的蛋白質(zhì)可以一定程度上提高卵子的質(zhì)量,蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分之一。
舉措建議
要注意做好飲食方面的調(diào)整,多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果,蔬菜。并且要注意適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铮热珉u蛋,牛奶,魚肉等。要注意多喝一些溫水,補(bǔ)充身體的水分,促進(jìn)身體的新陳代謝。女性要注意多休息,避免過于勞累。
相關(guān)推薦