促排期之后以及取卵之后是可以喝一些蛋白質(zhì)粉的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┑鞍踪|(zhì)粉，可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，滿(mǎn)足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。并且在促排期間喝一些蛋白質(zhì)，可以一定程度上提高卵子的質(zhì)量，從而一定程度上更好的優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

如果是在備孕期間，要注意做好飲食的調(diào)整，要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量避免出現(xiàn)一些挑食的壞習(xí)慣。要注意多休息，避免過(guò)于勞累?？梢宰鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意放松心情，避免過(guò)于焦慮。