低蛋白的食物比較常見(jiàn)的有小米，燕麥，紅薯，苦瓜，菠蘿，芹菜，空心菜，油菜，西紅柿，黑木耳，黑芝麻等，這些食物所含有的蛋白質(zhì)比較低。平時(shí)飲食也要做出一些調(diào)整，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，可以選擇多吃一些新鮮的水果蔬菜。

舉措建議

要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力。如果是對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，要注意盡量避免吃高蛋白食物，避免出現(xiàn)一些過(guò)敏性的反應(yīng)。如果出現(xiàn)一些過(guò)敏性的反應(yīng)，需要注意及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些護(hù)理措施，避免出現(xiàn)一些過(guò)敏性反應(yīng)加重的情況。