順產(chǎn)撕裂便秘不建議過度用勁，容易造成傷口裂開引發(fā)感染的情況。如果傷口裂開可能還需要及時到醫(yī)院縫合傷口。

產(chǎn)婦便秘也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，適當(dāng)吃些粗糧。便秘也可以遵醫(yī)囑使用益生菌，幫助調(diào)節(jié)腸道節(jié)律。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后比較虛弱，腸胃蠕動減慢，容易發(fā)生便秘的情況。改善便秘要促進(jìn)腸胃蠕動，避免久坐或久站，如果孕婦身體恢復(fù)良好可以適當(dāng)增加活動，不僅能夠促進(jìn)子宮的收縮，還能積極預(yù)防便秘。便秘也可以順時針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動。