孕婦出現(xiàn)便秘不建議過度用力，因為在過度用力以后，容易導致血壓的改變，從而引起暈厥的現(xiàn)象，還有可能會導致胎盤低置或者是由于腹壓的增加導致陰道出血等不良癥狀，嚴重時甚至會引起流產(chǎn)，早產(chǎn)，所以在出現(xiàn)便秘時，需要及時糾正不良的生活習慣。

舉措建議

在平時要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，可以在每天固定一個時間段上大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，還要結合身體的情況適當進行活動，并且合理的安排飲食，避免過度偏食，以免導致體內(nèi)纖維素食物缺乏。