便秘是否可以吃桃子，與便秘具體情況以及類型有關(guān)，桃子屬于熱性水果，吃多了可能會(huì)引起上火，甚至出現(xiàn)長瘡的情況，對(duì)于上火引起的便秘可能會(huì)加重癥狀，出現(xiàn)便秘越來越嚴(yán)重，若便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)配合臨床醫(yī)生進(jìn)行治療，改善機(jī)體癥狀。

舉措建議

1.應(yīng)選擇飲食結(jié)構(gòu)合理膳食搭配均勻，吃一些清淡易消化食物，搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜。

2.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免長期缺乏鍛煉，有效的促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3.選擇適宜的水果，明確便秘的具體成因，積極進(jìn)行改善，避免長期拖延。