感冒期間是可以吃雞蛋的。

雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)等，經(jīng)常吃雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。

但感冒期間注意不要一次性吃過多雞蛋，以免引起消化不良，可以將雞蛋做成雞蛋羹，既保證了營(yíng)養(yǎng)，又有利于吸收。

舉措建議

1.感冒期間患者食欲會(huì)降低，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)水果，可以增進(jìn)食欲。

2.感冒期間要注意保暖，天氣變化時(shí)要及時(shí)添衣。

3.在流感高發(fā)季節(jié)要減少外出，外出也要佩戴好口罩，感冒打噴嚏時(shí)要捂住口鼻，防止飛沫傳播。濕熱的氣候環(huán)境容易導(dǎo)致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)流鼻涕、腸胃不適等癥狀。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服王老吉保濟(jì)口服液來治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。