寶寶是否需要補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅跟季節(jié)沒(méi)有直接關(guān)系，首先要根據(jù)寶寶自身情況而定，寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在檢查后，根據(jù)寶寶體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充。

同時(shí)檢查寶寶沒(méi)有缺鈣或者缺鋅，寶媽則不需要給寶寶補(bǔ)充，以免增加寶寶各項(xiàng)負(fù)擔(dān)。

舉措建議

寶寶如果缺鋅飲食上適量吃些富含鋅類(lèi)的食物，比如瘦肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、蝦皮、芝麻、花生等。如果缺鈣可以吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如奶類(lèi)、肉類(lèi)、豆皮、青菜、芹菜、生菜等，日常要保持寶寶輔食多樣化，葷素搭配均勻，預(yù)防寶寶體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素。